Miks linnutoit matt

Linnud panustavad meie keskkonda mitmel viisil. Barry Yeoman, kaastöötajaAjakiri Audubon, tuletab meile meelde, et "linnud hoiavad põllumehi äritegevuses; nad kaitsevad meie joogivett erosiooni vältimisega; nad aeglustavad haiguse levikut; nad hoiavad mööblitööstust puiduga; [ja] pakuvad nad kriitilisi keskkonnaandmeid." Nad aitavad kaasa ka meiepsühholoogiline keskkondLihtsalt nende kohaloleku kaudu, mis võib kasutada oma ilu, rõõmu, aukartust ja tähendust.

Ulatuslikud tõendid näitavad, et loodus aitab parandada tuju, taastumise määra, õppimist, kognitiivset toimimist, vaimset vastupidavust ja keskendumist, vähendades samal ajal ka vererõhku ning vägivaldset või kriminaalset käitumist. Lindude söötjad pakuvad lihtsat lahendust looduse olemasolu soodustamiseks, aidates seeläbi kaasa üldisele heaolule. Lisaks on lindude toitjad taskukohased, juurdepääsetavad ja hõlpsasti hooldatavad.

Need, kes tegelevad metslindude toitmisega, võivad seda teha, et kogeda selliseid eeliseid nagu suurenenud naudingutunne, lõõgastus, kasulikkus ja ühendus. Hiljutises uuringus jõuti järeldusele, et vaid 30 minutit linnude jälgimist võib soodustada "väiksemat ärevust, suuremat hästi - olemist ja suurenenud seost loodusega, kui suurimaid eeliseid täheldatakse, kui inimestel palutakse emotsionaalselt kaasa lüüa". Lindude vaatlemine kutsub esile jälgija - emotsiooni, eriti kui seda ajendatakse -, mis võib seejärel positiivselt mõjutada nende emotsioone ja käitumist. Kognitiivne käitumisteraapia ütleb meile, et emotsioonid, mõtted ja käitumine on kõik omavahel seotud ja võivad üksteist mõjutada.